Cześć! Mam na imię Magda. Uczę moje Klientki wspierać zdrowie poprzez dietę i olejki eteryczne, bo człowiek jest całością.
Moja zawodowa podróż zaczęła się od studiów logopedycznych. Ale prawdę mówiąc od zawsze interesowało mnie coś więcej niż tylko praca z mową. Od wielu lat fascynuje mnie zdrowe odżywianie i wpływ, jaki ono ma na nasze samopoczucie, wygląd i energię.
Dawno temu zaczęłam szukać sposobów, by jeść lepiej – nie tylko „zdrowo”, ale też mądrzej. Z czasem udało się nam wprowadzić w domu sporo zmian – krok po kroku wymienialiśmy produkty, eksperymentowaliśmy z przepisami, aż w końcu zdrowe jedzenie stało się naszym naturalnym stylem życia. Efekty? Ja czułam się lżejsza, miałam więcej energii, a mój mąż… pozbył się nadmiarowych kilogramów i też złapał bakcyla zdrowszego jedzenia!
Zawodowo również coraz częściej widziałam, jak mocno jedzenie wpływa na codzienne funkcjonowanie. Pracując jako logopeda, spotykałam dzieci, które jadły tylko kilka wybranych produktów – wybiórczość pokarmowa potrafiła być ogromnym wyzwaniem. W szkołach obserwowałam, jak to, co jedzą dzieci wprost przekłada się na ich funkcjonowanie: trudności w skupieniu uwagi, w nauce i nadmierną pobudliwość. To właśnie wtedy temat żywienia zaczął mnie naprawdę wciągać.
A potem przyszła pandemia. Jak wielu z nas, przeżyłam ją intensywnie – po infekcji COVID zmagałam się z osłabieniem, wypadaniem włosów i spadkiem odporności. To doświadczenie stało się dla mnie punktem zwrotnym. Zaczęłam bardziej niż kiedykolwiek szukać sposobów, by się wzmocnić – i coraz mocniej czułam, że to, co jemy jest fundamentem naszego zdrowia. Nie tylko fizycznego, ale też psychicznego.
Dlatego zdecydowałam się pójść dalej i ukończyłam studia podyplomowe z dietetyki. To był moment, kiedy w mojej głowie zrodziło się przekonanie, że chcę pomagać innym odnajdywać równowagę i lepsze samopoczucie poprzez zmianę stylu odżywiania.
Z czasem do naszej codzienności dołączyły też olejki eteryczne – małe krople natury, które naprawdę potrafią zdziałać cuda. Im bardziej je poznawałam, tym bardziej byłam przekonana, że to właśnie one są brakującym ogniwem w dbaniu o zdrowie. Wierzę, że natura ma wszystko, czego potrzebujemy – wystarczy tylko nauczyć się z tego korzystać. Dziś używam olejków na co dzień, dzielę się wiedzą o nich z moimi Klientami i uczę, jak dobrać je do swoich potrzeb.
Osoby, z którymi współpracuję, często mówią, że cenią mnie za holistyczne podejście – bo wierzę, że człowiek to całość, a praca nad jednym obszarem bez wsparcia pozostałych przynosi tylko połowiczne efekty.
A prywatnie?
Jestem żoną i mamą. Kocham góry, naturę i każdą formę uważności – od oddechowych ćwiczeń po relaksacyjne rysowanie. Uwielbiam odkrywać nowe rzeczy i wciąż się uczyć. To chyba moje życiowe motto – rozwijać się, doświadczać i dzielić się tym z innymi.
Dziękuję, że tu jesteś!
A poniżej kilka możliwości, jeśli zechcesz wejść głębiej do mojego świata…
Moc olejków na infekcje – Dzięki ich aromatycznym właściwościom olejków eterycznych nie tylko wzmocnisz układ odpornościowy, ale też poprawisz nastrój, zrelaksujesz się i łatwiej zaśniesz – co ma ogromne znaczenie w procesie zdrowienia. Dowiedz się, jak wspierać organizm olejkami eterycznymi podczas infekcji. Obejrzyj mój webinar.
Równowaga na talerzu – to warsztat mojego autorstwa, w którym nauczysz się komponować zdrową dietę bez planów żywieniowych i liczenia kalorii. Poznasz tu techniki, które pomogą Ci skomponować każdy posiłek tak, aby był pożywny, dawał sytość na dłużej i wspierał Twoje zdrowie.